Beber s\u00f3 aos finais de semana, mas em grandes quantidades, pode ser t\u00e3o prejudicial ou mais que beber diariamente. De acordo com a OMS, beber pesado epis\u00f3dico (binge drinking) \u00e9 definido como o consumo de cinco ou mais doses de bebidas para homens e quatro doses ou mais para mulheres em um curto espa\u00e7o de tempo (2 horas). Cada dose equivale a: uma lata de cerveja, uma ta\u00e7a de vinho ou uma dose (30ml) de destilado.<\/p>\n
O consumo exagerado de bebidas aos finais de semana podem aumentar as chances de se tornar dependente, al\u00e9m de causar danos a sa\u00fade, problemas psicol\u00f3gicos e preju\u00edzos sociais.<\/p>\n
Vale lembrar que n\u00e3o \u00e9 somente a quantidade ou a frequ\u00eancia de consumo que definem se a pessoa \u00e9 dependente ou n\u00e3o. \u00c9 preciso analisar seu padr\u00e3o de consumo.<\/p>\n
Fique atento se:<\/p>\n
\u2022 Estiver gradativamente aumentando a toler\u00e2ncia (necessidade de aumentar as doses para se sentir embriagado);
\n\u2022 Mesmo tendo a percep\u00e7\u00e3o de estar b\u00eabado n\u00e3o conseguir parar;
\n\u2022 Necessitar do \u00e1lcool para relaxar e socializar;
\n\u2022 Beber sozinho tornar um h\u00e1bito;
\n\u2022 Estiver fazendo o uso da bebida alco\u00f3lica para aliviar o sofrimento;
\n\u2022 apresentando comportamentos de risco (sexo sem prote\u00e7\u00e3o, dirigir alcoolizado, brigas, entre outros).<\/p>\n
Lembre-se que \u00e1lcool n\u00e3o \u00e9 rem\u00e9dio para depress\u00e3o, ansiedade e outros transtornos psicol\u00f3gicos. Procure tratamentos adequados.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Beber s\u00f3 aos finais de semana, mas em grandes quantidades, pode ser t\u00e3o prejudicial ou mais que beber diariamente. De acordo com a OMS, beber pesado epis\u00f3dico (binge drinking) \u00e9 definido como o consumo de cinco ou mais doses de bebidas para homens e quatro doses ou mais para mulheres em um curto espa\u00e7o de… Continue a ler »\u00c1lcool: consumo e depend\u00eancia<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":202,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"off","neve_meta_content_width":70,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","_joinchat":[],"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-201","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/andressadannemannpsi.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/201","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/andressadannemannpsi.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/andressadannemannpsi.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/andressadannemannpsi.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/andressadannemannpsi.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=201"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/andressadannemannpsi.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/201\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":329,"href":"https:\/\/andressadannemannpsi.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/201\/revisions\/329"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/andressadannemannpsi.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media\/202"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/andressadannemannpsi.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=201"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/andressadannemannpsi.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=201"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/andressadannemannpsi.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=201"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}